1、材料：排骨，海带，葱，更姜，香叶做法

　　2、将排骨用水紧一下，捞出；

　　3、做凉水放葱姜香叶，不要放花椒大料；

　　4、水开后，放入焯好的的排骨，美味将海带切成小块一起入锅；

　　5、大开后，进入小火炖，一个小时即熟了。