1、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

　　2、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

　　3、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

　　4、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

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