1、食材：鸡蛋1个、盐少许、鸡精少许、葱少许、油少许。

　　2、首先在盘子上涂上适量的油，推荐使用色拉油 均匀刷出来。

　　3、之后将鸡蛋打碎，搅拌均匀，加入适量的盐和鸡精。

　　4、鸡蛋如果有葱的话可以加点葱。

　　5、之后将鸡蛋均匀的铺在我们的盘在上，尽量保持圆形。

　　6、之后将盘子放在微波炉加热2.5分钟。

　　7、之后拿出鸡蛋用我铲子将鸡蛋铲出来即可。

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