1、我们可以从枕芯里取来一把荞麦皮，用干净的塑料袋包住，大概两三层的样子，放在锅里蒸5-10分钟。

　　2、把整好的荞麦皮直接放在太阳下暴晒处理，暴晒两三天就行。

　　3、最后把暴晒后的荞麦皮和植物的盆土结合，就能作为营养土来为植物补充营养了。

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