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如何用鹿脚筋煲汤

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  材料

  新鲜鹿脚筋400克,杜仲50克,花生,合桃各50克,陈皮、蜜枣2个

  做法

  1、将脚筋用开水汆水,陈皮浸透洗浄,各物分别洗净;

  2、核桃肉用开水烫去衣;

  3、将全部用料放入锅内,加入适量的清水;

  4、武火煮沸后,改文火煲2小时,调味即可。

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