学习心理学确实可以帮助人们更好地理解自己和他人，提高自我认知，从而在一定程度上促进个人的心理健康和情感健康。然而， 学习心理学并不一定能完全治愈自己，尤其是在面对严重的心理创伤或疾病时。以下是一些关键点：

自我治愈的可能性

对于轻微的心理问题，学习心理学可能有助于自我觉察和解决，甚至不需要专业的心理治疗就能自愈。

对于较严重的心理创伤或疾病，单纯依靠学习心理学可能是不够的，通常需要专业的心理治疗和咨询。

心理学的局限性

心理学是一门研究学科，用于理解和解释心理现象，而不是一种治疗工具。虽然它可以帮助人们认识到自己的情绪和行为背后的原因，并提供一些有效的情绪调节和行为调整方法，但它并不能替代专业的心理治疗。

心理学教育通常侧重于基础知识和理论，而不是临床治疗技能。因此，本科生或研究生可能无法获得足够的实践经验来有效地诊断和治疗心理疾病。

专业帮助的重要性

对于严重的心理健康问题，如抑郁症、焦虑症、强迫症等，专业的心理治疗和咨询是必不可少的。心理治疗师或精神健康专家可以提供个性化的治疗方案，帮助患者找到问题的根源并制定有效的治疗计划。

个人努力和持续实践

学习心理学需要投入大量的时间和精力，并且需要持续的实践和反思。仅仅通过阅读书籍或参加课程，可能无法达到理想的治愈效果。真正的改变通常需要实际行动和持续的努力。

综上所述，学习心理学可以在一定程度上帮助人们改善心理健康和情感健康，但并不能保证完全治愈自己。对于严重的心理问题，寻求专业的心理治疗和咨询是更为重要的选择。