让屁股变小变平的方法：

　　1，避免久坐，久坐会压迫到臀部，对臀部美型不利。

　　2，练瑜伽，强身健体同时，可以改善身材曲线。

　　3，减肥，臀部大可能是肥胖导致的脂肪囤积，减肥可以有效瘦臀。

　　4，快走慢跑锻炼臀部，可以让臀部变小。

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