酱豆腐对身体是有好处的。酱豆腐含有大量的B族维生素，特别是维生素B12含量非常高。腐乳上生的菌丝，成分和酵母菌类似，是一种对人体有好处的微生物。有的人认为酱豆腐是发酵制品，吃了不好，其实这是一种误解，日常生活中我们可能吃到的发酵制品还有很多，比如酱油、醋、豆豉、啤酒、黄酒、面酱、黄酱、多数咸菜制品等。
更多精彩资讯请关注火狐警句网，我们将持续为您更新最新资讯!
声明：
本站内容均来自网络，如有侵权，请联系我们。
酱豆腐对身体有好处吗
59
